EIN LEBEN, DAS 100% DEINS IST.

Bye Funktionieren.
Hello Selbstbestimmung.

In 8 Modulen entdecken wir gemeinsam, was du wirklich willst. Wie du Entscheidungen mit Leichtigkeit aus deiner inneren Überzeugung heraus treffen und dich gesund abgrenzen kannst. Wie du voller Vertrauen und Freude deinen eigenen Weg gehst. Ganz individuell, persönlich und in einem vertrauten, sicheren Raum erfährst du mehr über deine einzigartige Persönlichkeit, baust dir ein stabiles Fundament und stärkst deinen Selbstwert. Du lernst, mit Selbstzweifeln umzugehen und für dich einzustehen.

Bist du Bereit?

Mentoringprogramm

„Ein Leben, das 100% deins ist“

Du träumst von einem selbstbestimmten Leben nach deinen Wünschen und Bedürfnissen? Deinen Weg klar zu erkennen und zu leben? Entscheidungen mit Leichtigkeit aus deiner inneren Überzeugung heraus zu treffen? Und das, ohne ständig an dir zu zweifeln oder dir selbst im Weg zu stehen? Dann bist du hier genau richtig! Lass uns in einem persönlichen Erstgespräch gemeinsam schauen, wo du hinwillst und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.

Kostenfreies Erstgespräch

Das sagen meine Mentees

HERZLICH&LIEBEVOLL – HERZENSEMPFEHLUNG
„Das 8 Wochen Mentoring Programm von Ulla kann ich zu 100% empfehlen und würde ich jeder Frau, die den Mut hat wirklich hinzuschauen, aus tiefstem Herzen empfehlen. Es bringt Veränderung auf ganz tiefer Ebene – ich habe das Gefühl, dass ich mich zum ersten Mal wirklich selbst verstehe und im Einklang mit meinen Gefühlen und Emotionen Entscheidungen treffen kann. Zusammen mit Ulla habe ich es geschafft endlich dieses Chaos in mir aufzubrechen und das Leben wieder fließen zu lassen. Mit ihrer liebevollen, herzlichen und einfühlsamen Art hat mich Ulla wie von selbst zu dieser Veränderung geführt – ich bin unglaublich dankbar!“
Sabrina B.
LIEBEVOLLER HERZENSMENSCH
„Bei Ulla habe ich mich von Anfang an wohl und aufgehoben gefühlt. Das Mentoring mit ihr fühlt sich leicht an und sie schafft es, einen auf sanfte Weise zu dem zu führen, was man gerade braucht. Durch ihre Unterstützung fühle ich mich geerdeter, wieder mehr mit mir selbst verbunden und kann auch mal über mich selbst und meine Struggles schmunzeln. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich in kurzer Zeit jemandem so öffnen kann. Ich bin unfassbar froh, dass ich mich für das Mentoring bei ihr entschieden habe und würde es immer wieder machen! Danke an dieser Stelle nochmal an dich, Ulla! 😊“
Janine S.
EIN WUNSCH ÄNDERT NICHTS, EINE ENTSCHEIDUNG ALLES
„Knapp 4 Wochen Mentoring mit Ulla und mein Notizbuch ist jetzt schon voller bunter Gedanken! Aber nicht nur das Buch, auch mein Leben hat ein paar mehr Farben dazu gewonnen 🌈 Den eigenen Weg im Leben aktiv zu gestalten, kann manchmal herausfordernd und beängstigend sein. Aber nicht nur: Mit einer empathischen Mentorin und Wegbegleiterinnen kann dieser Weg auch so unglaublich viel Spaß machen. Die Coaching Sessions mit Ulla und auch der Austausch in der Gruppe ist unglaublich bereichernd! Ich bin bisher ganz viele Dinge in meinem Leben mit dem Kopf angegangen. Das ist gut und wichtig, aber eben auf Dauer nicht erfüllend. Durch Ullas Impulse konnte ich Brücken vom Kopf zum Herz bauen. Damit schaffe ich es endlich auch meine Gefühlswelt besser zu verstehen und neben dem Verstand auch meinem Herz etwas mehr Raum in meinem Leben zu geben. Das war für mich der Schlüssel, um vom Wünschen zum Entscheiden und ins Handeln zu kommen. Ich bin unendlich dankbar für diese Impulse und die wunderbaren Menschen, die mit mir diesen Weg gehen!“
Maria S.
10 STERNE WÄREN BEI ULLA ANGEBRACHT♥️😊
„Jedes Coaching, jedes Gespräch und jede Podcast Folge mit Ulla ist einfach unglaublich wertvoll und gewinnbringend. Ulla schafft es immer wieder mit ihrer liebevollen, einfühlsamen Art, mir in jeder noch so aussichtslosen Situation weiterzuhelfen, mir eine ganz andere Perspektive auf die Dinge zu zeigen und mich zu motivieren, an mich zu glauben. Seit dem Mentoring und Coaching habe ich gelernt für mich einzustehen und für meine Herzenswünsche loszugehen.
Vielen Dank für dein Sein und deine so transformierende, wertvolle Arbeit.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️“
Chrissi M.
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KENNST DU´S?

Eigentlich ist alles ok. Aber innerlich fühlst du dich rastlos, vielleicht sogar verloren und du hast keine Ahnung, was du wirklich willst. Du bist erfolgreich, aber dein Job erfüllt dich nicht, du bist einfach nur am Funktionieren. Du hast keine Vorstellung davon, wie deine Zukunft aussehen soll, und lässt dich von äußeren Erwartungen beeinflussen. Selbstzweifel sind deine Begleiter und obwohl du dich anstrengst, ist es nie genug. Du vergleichst dich, und suchst deinen Wert und Anerkennung im Außen. In dir herrscht Chaos und du hast keine Ahnung, was deine Bedürfnisse sind oder was du ändern kannst. Damit bist du absolut nicht allein. Als Mentorin für empfindsame Frauen begleite ich dich dabei, deinen eigenen Lebensweg klar zu erkennen und zu gehen. Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich willst, und wie du mit Freude in die Umsetzung kommst. Wie du Entscheidungen mit Leichtigkeit aus deiner inneren Überzeugung heraus triffst, dich gesund abgrenzt, und dein Leben nach deinen Bedürfnissen gestaltest.

Kostenfreies Erstgespräch

„Ein Leben, das 100% deins ist“

in 8 Modulen zu mehr Klarheit,
Selbstbestimmung und Leichtigkeit

Wir entdecken gemeinsam, was du wirklich willst. Wie du Entscheidungen mit Leichtigkeit aus deiner inneren Überzeugung heraus triffst, für dich einstehst und gesunde Grenzen setzen kannst. Wie du voller Vertrauen und Lebensfreude deinen eigenen Weg gehst. Du erfährst mehr über deine einzigartige Persönlichkeit, baust dir ein stabiles, inneres Fundament und stärkst dein Selbstwertempfinden. Du erkennst deine Bedürfnisse und kreierst dir ein Umfeld, in dem du aufblühen kannst. Lass uns gemeinsam deine innere Stärke entfachen und dein Leben selbstbestimmt gestalten. Mit meinem Mentoring schaffe ich einen sicheren und vertrauensvollen Raum für persönliche Weiterentwicklung, und begleite dich in ein Leben, das zu 100% deins ist!

1. ENTDECKE DEINE PERSÖNLICHE IDENTITÄT

Du findest heraus, wer du bist, wer du sein willst und erkennst an, was du schon geschafft hast. Damit legst du den Grundstein für ein Leben, das 100% deins ist.

2. ENTDECKE, WAS DU WIRKLICH WILLST UND FINDE KLARHEIT

Du identifizierst deine Werte und Leitlinien, deine Bedürfnisse und Ziele. Dadurch kannst du Entscheidungen aus deiner inneren Überzeugung heraus treffen.

3. ENTDECKE DEINE INNERE WEISHEIT UND VERTRAUE DEINER INTUITION

Du stärkst deine innere Sicherheit und erkennst, was sich für dich richtig und gut anfühlt. Dadurch kannst du dein Leben selbstbestimmt gestalten.

4. STÄRKE DEINEN SELBSTWERT UND ERKENNE DEINE EINZIGARTIGKEIT

Du erkennst, dass dein Wert unantastbar und unabhängig von deiner Leistung ist. Du lernst, dich anzunehmen und fühlst dich gestärkt und zufrieden.

5. MUTIG DU SELBST SEIN UND FÜR DICH EINSTEHEN

Du lernst, dich authentisch zu zeigen, für dich einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen. Dein Leben wird dadurch entspannter und die Beziehungen in deinem Leben tiefer und und verbundener.

6. DEIN NÄHRBODEN, UM AUFZUBLÜHEN

Du erschaffst dir ein Umfeld und eine Umgebung, wo du aufblühen und dein Potential entfalten kannst, ohne dabei auszubrennen. Du lernst, mit Erwartungen umzugehen, ohne dich dabei zu verlieren und gewinnst pure Lebensenergie.

7. DEINE LIFE-BALANCE

Du findest heraus, was dir Energie gibt und wie du deinen Alltag nach deinen Bedürfnissen und deinem Energiehaushalt gestalten kannst und kommst dadurch in Balance, um dauerhaft fit, leistungsfähig und erfüllt zu bleiben.

8. GEH DEINEN EIGENEN WEG

Du triffst Entscheidungen mit innerer Klarheit und orientierst dich daran, was du wirklich willst. Du lebst dein Potential, erlaubst dir groß zu träumen und verwirklichst deine Ziele. Du führst ein Leben, das 100% deins ist.

Wie läuft das Mentoringprogramm ab?

  • Buche dir zuerst ein kostenfreies Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wo du hinwillst und inwieweit ich dich als Mentorin auf deinem Weg begleiten und unterstützen kann. Du erhältst von mir ein unverbindliches und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Angebot für das Mentoringprogramm, und optional für meine persönliche Begleitung.
  • Im Anschluss bekommst du deinen persönlichen Zugang zum Mitgliederbereich und kannst direkt starten. Du kannst das Mentoringprogramm in deinem eigenen Tempo und zeitlich flexibel durchlaufen, ich stelle dir alle Inhalte online zur Verfügung. Optional hast du zusätzlich jederzeit die Möglichkeit, dich von mir 1:1 begleiten zu lassen, den Whatsapp-Support zu nutzen oder an Gruppencalls teilzunehmen.
  • Du gehst die 8 Module nacheinander in deinem eigenen Tempo durch, integrierst das Erlernte in deinen Alltag und kannst dich jederzeit persönlich an mich wenden. Mir liegt es sehr am Herzen, dass dieses Mentoringprogramm nachhaltig und tiefgreifend etwas bewirkt und du Tools und Strategien an die Hand bekommst, mit denen du dein Leben so gestalten kannst, das es 100% deins ist.

Let´s go – ich freue mich auf dich!

Kostenfreies Erstgespräch

Das sagen meine Mentees

THIRTIES MENTORING
„Das 8 wöchige Mentoring Programm mit Ulla kann ich von Herzen empfehlen. Ich habe von Anfang an ein großes Vertrauen zu Ulla empfunden. Durch ihre unglaublich herzliche und liebevolle Art habe ich mich verstanden gefühlt. Sie ist mit vollem Herzen dabei und geht sehr auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Ich habe schon schnell Veränderungen an mir wahrgenommen, die auch mein Umfeld bemerkt hat. Auch die Sessions mit den anderen Teilnehmerinnen waren so voller positiver Energie und sehr inspirierend.Ich bin nach dem Mentoring Programm viel achtsamer mit mir selbst, stärker und mit mir selbst verbunden.Ich konnte meine Perspektive ändern und meine Emotionen da sein lassen. 1000 Dank dafür, liebe Ulla!“
Nathalie B.
3 MONATE 1:1 COACHING
„Ich habe bei der lieben Lu (Ulla) einen 3 Monatiges 1:1 Coaching absolviert. Es war eine Mischung aus Businesscoaching und Persönlichkeitsentwicklung. Ich war zum Zeitpunkt des Coachings in einer Folgeschwangerschaft nach mehreren Fehlgeburten, habe mich in der Rolle des Mama werden neu finden dürfen und habe mich parallel Selbstständig gemacht ohne ein richtiges Konzept zu haben. Lu ist auf alle Bereiche liebevoll und mit viel Einfühlvermögen, Kompetenz und intuitiv eingegangen. Wir haben in den Sitzungen immer genau an dem Thema gearbeitet, was mich am meisten beschäftigt hat, so zum Beispiel im Vertauen der Schwangerschaft zu bleiben, meinen Wunsch- Kunden zu kreieren oder mit meinem inneren Kind zu arbeiten. Ich durfte in den 3 Monaten bei der Begleitung unglaublich viel Persönlichkeitsentwicklung durchleben, meine Selbstständigkeit ein stabiles Fundament und meiner Schwangerschaft vertauen geben. Ich kann Lu nur von Herzen weiter empfehlen und bin unglaublich Dankbar dich kennen gelernt zu haben.“
Laura W.
ABSOLUTE HERZENSEMPFEHLUNG
„Das Coaching mit Lu kann ich von Herzen weiterempfehlen.
Sie hat mir geholfen, Klarheit in den Nebel zu bringen, authentischer zu werden, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und kommunizieren zu lernen, für mich einzustehen,… Sie hat einfach geholfen, dass mein Herz sich weiter öffnet und ich wieder in meine Lebensfreude und Lebensenergie komme. Auch körperliche Beschwerden haben sich gelöst. Dabei haben die Thetahealing Sessions geholfen.
Besonders hilfreich war für mich ihre WhatsApp Unterstützung. So hat sie mich gerade im Alltagsstruggle immer wieder klar und liebevoll (manchmal wollte ich es dennoch zuerst nicht hören), daran erinnert, dass ich mir grade nur wieder selbst ein Drama kreiere und mich an die Tools erinnert, mit denen ich mich dann wieder zurück zu mir und in die Freude, Leichtigkeit und ins Vertrauen bringen konnte.
Absolute Herzensempfehlung. Danke, liebe Lu 🙏“
Diana
JEDE FRAU BRAUCHT EINE ULLA
„Die Entwicklung zu der Frau, die ich heute bin, hätte ich ohne die Begleitung von Ulla nicht geschafft. Mit ihrer Herzlichkeit, Lebensfreude, Verlässlichkeit und Intuition hat sie mich durch die bisher schwerste Zeit meines Lebens begleitet. Heute fühle ich mich tief verwurzelt – wissend, dass jeder Sturm vorübergehen wird. Mein Leben ist so viel selbstbestimmter und entspannter. Liebe Ulla, ich danke dir von Herzen für dein Sein und deine Energie.“
Nicoletta M.
EMPFEHLUNG VON HERZEN
„Liebe Ulla, ich möchte dir aus tiefstem Herzen dafür danken für die Zeit, die du mich jetzt begleitet hast und mich weiter begleitest. Deine Impulse sind Gold wert, sie haben mir jedes mal wahnsinnig weitergeholfen. Danke, dass ich zu jeder Zeit schreiben durfte und du da warst. Bei dir fühlt man sich einfach nur aufgehoben und warm.“
Saskia B.
DANKBAR
„Ich kann das Mentoring bei Ulla mit voller Überzeugung und Dankbarkeit weiterempfehlen. Vom ersten Augenblick an habe ich mich bei ihr wohlgefühlt. Ulla ist unglaublich feinfühlig und die Seele des Menschen steht für sie an erster Stelle. Sie strahlt eine starke Empathie aus, nimmt sich viel Zeit und weiß immer intuitiv, was man gerade braucht. Ich bin mit geringer Selbstliebe, einem Gefühl von Wertlosigkeit und Traurigkeit zu ihr gekommen. Seit dem Mentoring hat sich bei mir viel verändert und der Stein ist ins Rollen gekommen. Ich kann mich selbst besser annehmen und akzeptieren, wie ich bin, fühle mich innerlich erfüllter und zufriedener. Die Dinge und Herausforderungen, die im Außen passieren, sehe ich nicht mehr als Widerstand gegen mich, sondern kann erkennen, dass es wie ein Spiegel meines Inneren ist. Ich sehe die Chancen, daran zu wachsen. Ulla ist mit ihrer Arbeit ein Geschenk für die Welt.“
Nicole S.
Kostenfreies Erstgespräch

About me

Mein Lebenslauf ist bunt – mit einem roten Faden. Menschen. Ich liebe es, Menschen zu begeistern und aufblühen zu sehen. Ich kann vieles (noch) nicht, was ich aber richtig gut kann ist, Potentiale zu erkennen und Menschen zu befähigen, sie zu leben. Im Laufe meiner beruflichen und persönlichen Reise ist mir klar geworden, dass diese Arbeit für mich keine Arbeit ist. Es erfüllt mich mit tiefer Freude, lässt mich in schwierigen Situationen weitermachen und gibt mir Energie. Seit 2018 begleite ich als zertifizierter Personal Coach und psychologische Beraterin Menschen auf ihrem individuellen Weg. Meine Ausbildungen in HumanDesign, Heilhypnose, Theta Healing, zertifizierte Achtsamkeits-, Entspannungs-, Gesundheits-, Ernährungs-, & Präventionstrainerin und Heilpraktikerin in Ausbildung ermöglichen mir einen ganzheitlichen Ansatz. Dabei liegt mir besonders am Herzen, einen vertrauensvollen Raum für dich zu schaffen. Ich arbeite nach dem Grundsatz, dass du einzigartig und vollkommen bist, und dass niemand besser weiß, was das Beste für dich ist, als du selbst. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern und dich auf deiner Reise zu dir selbst, deiner Essenz und deinen Potentialen, die gelebt werden möchten, zu begleiten. Mein Antrieb ist es, dass Frauen mutig ihren Weg gehen, für sich einstehen, klare Grenzen setzen, und ihr Potential aufblühen lassen, ohne dabei auszubrennen. Sich endlich trauen, zu ihrer einzigartigen Identität zu stehen, und sich ein Leben erschaffen, das ihrer inneren Überzeugung entspricht, ohne sich zu vergleichen oder an sich zu zweifeln. Ich bin hier, um wirklich etwas zu bewegen!

Wie du mit mir zusammen arbeiten kannst?

In einem kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns persönlich erstmal kennen und schauen, ob die „Chemie“ stimmt. Außerdem bringen wir auf den Punkt, was deine Themen sind und wo du hin willst. Du wirst aus diesem Gespräch schon eine ganze Menge Klarheit mitnehmen. Am Ende bekommst du ein unverbindliches Angebot von mir, denn über mein Mentoringprogramm „Ein Leben, das 100% deins ist“ hinaus hast du die Möglichkeit, auch 1:1 mit mir zusammenzuarbeiten. Im Anschluss kannst du ganz in Ruhe und ohne Druck entscheiden, was du brauchst. Ich freu mich, dich persönlich kennenzulernen! Buche hier direkt deinen Wunschtermin.

Kostenfreies Erstgespräch

Wann bist du bei mir richtig?

Im kostenfreien Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich auf deinem ganz individuellen Weg unterstützen kann. Du hast die Möglichkeit, 1 : 1, oder auch gemeinsam mit Gleichgesinnten mit mir zusammen zu arbeiten. Mir liegt es sehr am Herzen, dir genau den Rahmen zu bieten, den du ganz persönlich brauchst und dafür nehmen wir uns im Erstgespräch Zeit. Hier ein erster Überblick, ob mein Mentoring etwas für dich sein könnte!

100%

Wenn du dir ein Leben wünschst, das 100% deins ist und bereit bist, dafür loszugehen.

100%

Wenn du offen für neue Perspektiven bist, neugierig und bereit, Verantwortung zu übernehmen.

100%

Wenn du bereit bist, genau hinzuschauen und Zeit zu investieren, um dein Leben in die Hand zu nehmen.

100%

Wenn du wirklich etwas verändern willst und bereit bist, dich zu committen.

Das sagen meine Mentees

Unterstützung voller Herzlichkeit, Klarheit und Empathie
„Lu hat mich über ein halbes Jahr begleitet und mich in meiner persönlichen Entwicklung unterstützt.
Mit ihrer offenen und herzlichen Art macht sie es einem sehr leicht, sich zu öffnen. Mit viel Einfühlungsvermögen aber auch Klarheit hilft sie auch an Themen zu arbeiten, die einem auf den ersten Blick nicht leicht fallen.

Lu ist eine Seele von Mensch, die es schafft einen sicheren Raum zu schaffen und zu halten und dadurch anderen die Möglichkeit gibt zu wachsen.“
Kathrin N.
BESTE ENTSCHEIDUNG!!!
„Lu hat mir in einer schwierigen Zeit geholfen, diese zu meistern, mich selbst besser kennen zu lernen und mich selbst zu schätzen. Dadurch hat sie mein Leben nachhaltig verändert, wofür ich ihr sehr dankbar bin!“
Ines T.
MENTORING MIT ULLA – SUPER ZU EMPFEHLEN
„Vor dem Mentoring mit Ulla war ich im Hamsterrad gefangen, kannte meine Bedürfnisse nicht, hatte ständig Selbstzweifel und überhaupt keine Ahnung, was ich ändern sollte. Ich wusste auch nicht so richtig, was ich eigentlich will. Ich hab versucht, alle Erwartungen zu erfüllen und jedem gerecht zu sein. Mein Leben war einfach nur anstrengend bevor ich Ulla kennenlernen durfte.
Durch die Begleitung von Ulla habe ich mich selbst besser kennengelernt und herausgefunden, was ich brauche und was ich für meine Zukunft möchte. Vor allem habe ich einen Weg gefunden, einfach ich zu sein, ohne die Menschen, die mir wichtig sind, zu enttäuschen. Ich fühle mich so befreit und endlich kann ich wieder Freude und Leichtigkeit spüren!
Ulla ist eine absolute Herzensempfehlung von mir, weil mein Leben jetzt so viel schöner und entspannter ist. Ulla hat eine sehr herzliche, einfühlsame Art und absolute Klarheit, ich habe mich total gut aufgehoben gefühlt! Außerdem hat sie eine sehr angenehme Stimme, höre Podcast’s.
Hätte ich das Mentoring mit Ulla nur schon viel früher gemacht, das ist das einzige was ich bereue. Vielen vielen Dank für Alles!“
Saraya
AUTHENTISCH, WARMHERZIG UND KANN WAS!
„Ulla ist ein warmherziger, kluger Mensch, die aus eigenen Erfahrungen spricht und mich deshalb so super abholen und erreichen kann. Ich schätze ihre Authentizität und ihre Art, die Dinge anzugehen. Man merkt, dass sie ihre Arbeit liebt und ihre Ratschläge und Wegbegleitung haben mir schon so viel weitergeholfen! Ich bin sehr dankbar für Ihre Unterstützung und kann sie jeder Frau wärmstens empfehlen!“
Stella
Kostenfreies Erstgespräch

PODCAST HELLO THIRTIES

In meinem Podcast teile ich mit dir meine Erfahrungen, Gedanken, Erkenntnisse und Impulse zu den Herausforderungen insbesondere in den Dreißigern. Außerdem warten auf dich total spannende und interessante Gäste. Ich möchte meine Erfahrung allen zugänglich machen und deshalb kannst du den Podcast kostenfrei über ApplePodcast, OpenSpotify, Deezer … kostenfrei hören. Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, dann freue ich mich total über ein 5-Sterne-Bewertung und wenn du den Podcast teilst und weiter empfiehlst. Lass mich auch total gerne wissen, welche Themen du dir wünschst und was dich beschäftigt hello@ulla-hug-mentoring.de.

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